nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Vắng Ronaldo, Al Nassr chỉ cần 10 phút để ngược dòng ngoạn mục

(Kết quả Al Nassr vs Al Feiha) - Trong ngày không có sự phục vụ của Cristiano Ronaldo, Al Nassr đã có màn lội ngược dòng để mang về 3 điểm tại vòng 28 Saudi Pro League.
Nhận định, dự đoán Inter Miami vs Nashville, 06h30 ngày 21/04/2024

(Nhận định, dự đoán Inter Miami vs Nashville, 06h30 hôm nay 21/04) – Inter Miami sẽ có cuộc đụng độ với đối thủ Nashville tại vòng đấu tiếp theo của giải bóng đá Nhà Nghề Mỹ.
Pep Guardiola nói thật lòng về Cole Palmer trước trận đấu Chelsea tại FA Cup

HLV Pep Guardiola tiết lộ cựu cầu thủ Man City Cole Palmer đã yêu cầu ra đi trong hai mùa giải trước khi chuyển đến Chelsea vào mùa hè.
Man City nguy cơ mất trụ cột trước Chelsea tại bán kết FA Cup

Trong chia sẻ mới đây trước thềm trận bán kết FA Cup gặp Chelsea, HLV Pep Guardiola đã cập nhật về tình hình chấn thương của 2 cầu thủ trụ cột của Man City là Erling Haaland và De Bruyne.
Kết quả tennis 19/4: Alexander Zverev thua bạc nhược ngay trên sân nhà

(Kết quả tennis) - Tay vợt số 5 thế giới - Alexander Zverev có một trận đấu rất đáng quên trước Christian Garin ở tứ kết ATP Munich (Đức).