Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Theo siêu máy tính BeSoccer, Việt Nam được đánh giá vượt trội trước Campuchia với tỷ lệ thắng lên tới 84,3%, qua đó đứng trước cơ hội củng cố ngôi đầu bảng A AFF Cup 2026.
Giữa lúc câu chuyện nhập tịch vẫn gây nhiều tranh luận ở Đông Nam Á, truyền thông Thái Lan bất ngờ dành lời khen cho mô hình phát triển lực lượng của tuyển Việt Nam. Cách tiếp cận được cho là khác biệt rõ rệt so với Indonesia và mang tính dài hạn hơn.
Dù Real Madrid đã nâng mức lương đề nghị lên 22 triệu euro mỗi mùa, Vinicius vẫn chưa đồng ý gia hạn, khiến tương lai của anh tại Bernabeu ngày càng khó đoán.
Trung vệ Đỗ Duy Mạnh có động thái đáp trả đầy ẩn ý sau khi Justin Hubner tiếp tục bình luận mỉa mai đội tuyển Việt Nam trên mạng xã hội.
Dự đoán tỷ số Việt Nam vs Campuchia 20h00 hôm nay 07/08, bảng A - AFF Cup 2026: Với phong độ ổn định, chiều sâu đội hình cùng thành tích đối đầu áp đảo, tuyển Việt Nam có nhiều cơ sở hướng tới thêm một chiến thắng tại Mỹ Đình.