nên ngồi thiền trong bao lâu

Tư vấn

Nên ngồi thiền trong bao lâu là tốt nhất?

Bạn có chắc chắn về số phút bạn nên dành cho ngồi thiền không? Bạn sẽ có lợi ích từ việc thiền trong 5 phút hay cần thiền lâu hơn?

Điểm mặt thay tên, Vinicius vượt qua thần tượng Ronaldo tại Real

Cầu thủ người Brazil đã vượt qua siêu sao người Bồ Đào Nha sau khi cùng Real Madrid lên ngôi lần thứ 36 tại La Liga 2023/24.
Cận cảnh Toyota Corolla Cross 2024 tại đại lý: Giá từ 820 triệu, sẵn sàng ra mắt khách Việt

Toyota Corolla Cross 2024 dành cho thị trường Việt Nam dù có những thay đổi ở mặt trước và sau nhưng vẫn giữ lại một số chi tiết của phiên bản cũ, không có sự nâng cấp đồng bộ như phiên bản tại Thái Lan.
Ngạo nghễ Pool Việt Nam, Dương Quốc Hoàng nhận lời khen từ chính bại tướng

Chức vô địch Scottish Open 2024 là thành quả xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng nghỉ của cơ thủ Dương Quốc Hoàng.
Chuyển nhượng sáng 6/5: Chelsea theo đuổi 'Voi rừng 2.0', Bayern để mắt tới Ten Hag

Chelsea quyết tâm theo đuổi 'Voi rừng 2.0' hay Bayern để nhắm Ten Hag cho vị trí huấn luyện,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng chính sáng ngày 6/5.
Trình diễn siêu hạng, Messi được ủng hộ giành QBV 2024

Các cổ động viên đồng loạt ủng hộ Lionel Messi giành QBV thứ 9 trong sự nghiệp, sau khi chứng kiến màn trình diễn khó tin tại MLS hôm 5/5.