Lunge được biết đến là một trong những dạng bài tập giúp phát triển vòng 3 tốt nhất. Vậy Lunge là gì? Tập Lunge thế nào là chuẩn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về bài tập Lunge trong bài viết dưới đây.
(Trực tiếp họp báo) - Lúc 11h ngày 25/8, HLV Anthony Hudson sẽ tham dự họp báo trước trận chung kết lượt về AFF Cup 2026, nơi ĐT Thái Lan quyết tâm lật ngược thế cờ trước Việt Nam sau thất bại 0-2 ở lượt đi.
Tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan tiếp tục thể hiện sức mạnh tại giải châu Á 2026 khi đánh bại Kazakhstan 3-1, dù lần đầu để mất một set.
Portland Trail Blazers nhận tin không vui trước mùa giải 2026/27 khi sao trẻ Shaedon Sharpe dính chấn thương đầu gối nghiêm trọng và dự kiến phải nghỉ thi đấu khoảng sáu tháng.
Truyền thông Indonesia đặc biệt chú ý đến Quang Hải trước trận lượt về chung kết AFF Cup 2026. CNN Indonesia nhận định tiền vệ đội trưởng Việt Nam đang đứng trước cơ hội tạo nên dấu mốc chưa từng có, nếu thầy trò HLV Kim Sang Sik bảo vệ thành công lợi thế trước Thái Lan.
Joao Fonseca chính thức rút khỏi US Open 2026 vì chấn thương bụng, khiến giải Grand Slam cuối cùng trong năm tiếp tục mất thêm một cái tên đáng chú ý ở nội dung đơn nam.
