Lịch tập gym cho nam nữ tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ nhanh
Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.
Dưới đây là lịch tập gym cho nữ chi tiết, ứng với từng mục đích. Do huấn luyện viên thể hình đề xuất.
Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.
Ngoài tiền vệ người Brazil ra, liệu sẽ còn cái tên nào xuất hiện trong danh sách những cầu thủ có giá trị nhất về mặt thông số cho đội bóng của mình.
HLV Hoàng Anh Tuấn có động thới mới sau khi trở thành thuyền trưởng U23 Việt Nam.
Jack Grealish dành nhiều lời khen ngợi cho bộ đôi Declan Rice và Kai Havertz trước cuộc đại chiến trên sân Etihad vào cuối tuần này.
Người đồng đội tại AC Milan, Davide Calabria đã chỉ ra một điểm mà Rafael Leao cần phải cải thiện nếu muốn tiến đến đẳng cấp cao hơn.
Vào ngày 29/3, Công ty TNHH Đồng Thúy, chủ sở hữu của thương hiệu Lado Taxi, đã chính thức ký kết biên bản ghi nhớ với Công ty cổ phần Di chuyển Xanh và Thông minh GSM (GSM) để mua và thuê thêm 2.500 xe ô tô điện VinFast.