Kegel ngược là bài tập mô phỏng ngược lại của Kegel truyền thống. Bài tập là vô cùng cần thiết để cơ mu cụt không bị căng cứng và mệt mỏi khi luyện tập quá sức.
Tường thuật trực tiếp buổi họp báo trước trận đấu giữa ĐT Việt Nam và ĐT Malaysia ở vòng loại Asian Cup 2027.
Tay đập có chiều cao "khủng" này đang có những bước tiến ấn tượng trong sự nghiệp.
Thủ thành Emiliano Martinez của ĐT Argentina tỏ ra không hài lòng khi phải đối đầu với những đối thủ bị đánh giá thấp trong quá trình chuẩn bị cho World Cup 2026.
Hội đồng bình chọn Quả bóng vàng vừa đưa ra thay đổi mang tính bước ngoặt, khi trọng số giải thưởng sẽ dồn toàn bộ vào màn trình diễn trong các trận đấu lớn thay vì các con số thống kê tổng thể.
Đội tuyển futsal Việt Nam chính thức lên đường sang Thái Lan tranh tài tại Giải vô địch Đông Nam Á 2026, đặt mục tiêu vào chung kết.