Kegel ngược

Review

Kegel ngược có gì khác so với bài tập Kegel truyền thống?

Kegel ngược là bài tập mô phỏng ngược lại của Kegel truyền thống. Bài tập là vô cùng cần thiết để cơ mu cụt không bị căng cứng và mệt mỏi khi luyện tập quá sức.

Kết quả SEA Games 33 hôm nay 5/12: Việt Nam 7-0 Malaysia

QH
20:37 - 05/12

Kết quả SEA Games 33 - ĐT nữ Việt Nam khởi đầu thuận lợi ở môn bóng đá nữ bằng thắng lợi 7-0 trước Malaysia.
Việt Nam thị uy sức mạnh, đè bẹp Malaysia 7-0

QH
20:33 - 05/12

(Kết quả bóng đá) - ĐT nữ Việt Nam khởi đầu SEA Games 33 bằng thắng lợi 7-0 trước Malaysia.
CĐV Đông Nam Á đồng loạt phản ứng khi Việt Nam thắng 7-0 Malaysia

QH
20:27 - 05/12

ĐT nữ Việt Nam khiến cả Đông Nam Á trầm trồ với chiến thắng 7-0 trước Malaysia ở SEA Games 33.
BXH bóng đá SEA Games 33 hôm nay 5/12: Hủy diệt Malaysia, Việt Nam đầu bảng

QH
20:24 - 05/12

Cập nhật thông tin mới nhất về bảng xếp hạng môn bóng đá SEA Games 33. ĐT nữ Việt Nam dẫn đầu bảng B sau trận thắng đậm Malaysia.
Cách chơi đội hình Xạ Thủ DTCL Mùa 16

Rain
20:01 - 05/12

Hướng dẫn xây dựng đội hình Xạ Thủ cơ bản trong DTCL Mùa 16.