HIIT là một phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng phổ biến hơn Tabata. Rất nhiều người cho răng Tập HIIT tốt hơn so với Tabata. Cùng phân biệt và so sánh tác dụng của HIIT và Tabata trong bài viết dưới đây nhé.
U23 Kuwait đối mặt nguy cơ chỉ có 20 cầu thủ trong trận gặp U23 Việt Nam khi ba thành viên bị Nhật Bản từ chối nhập cảnh dù đã được cấp thẻ tương đương thị thực.
Michael Oliver vẫn được Pro Ref phân công làm nhiệm vụ tại Premier League cuối tuần này, dù ông là trọng tài chính trong trận derby Manchester gây tranh cãi vì sai lầm VAR ở bàn thắng của Erling Haaland.
(Nhận định, dự đoán) – Al Nassr làm khách trước Al Ain tại AFC Champions League Elite, nơi Ronaldo được chờ đợi tạo nên sự khác biệt.
Trước trận U23 Việt Nam gặp U23 Kuwait tại ASIAD 2026, CĐV Thái Lan dành nhiều lời đánh giá tích cực cho đại diện Đông Nam Á. Những dự đoán từ người hâm mộ xứ Chùa Vàng nghiêng về một chiến thắng cho đoàn quân của HLV Đinh Hồng Vinh trong ngày ra quân.
Philippe Coutinho chính thức gia nhập Santos sau khi được Neymar trực tiếp tiến cử. Tuy nhiên, cựu tiền vệ Barcelona chỉ được trao bản hợp đồng ngắn hạn kéo dài đến hết mùa giải 2026.