5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu rộng đến toàn bộ vùng cơ core nói chung và cơ bụng nói riêng giúp cơ bụng của bạn nạc hơn và 6 múi sẽ lộ rõ ràng hơn.
Giá vàng hôm nay 31/8, vàng SJC và vàng nhẫn đồng loạt giảm mạnh sau tuần biến động, trong khi giá vàng thế giới tiếp tục chịu áp lực khi đồng USD tăng và kỳ vọng Fed duy trì lãi suất cao.
Giá xăng dầu hôm nay 31/8/2026 trong nước giữ nguyên, trong khi dầu thế giới đồng loạt tăng mạnh trước lo ngại nguồn cung và biến động địa chính trị.
Dự báo thời tiết hôm nay 30/8/2026 tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, từ Thanh Hóa tới Huế...
HLV Polking bất ngờ tiến cử Việt kiều Adou Minh cho ĐT Việt Nam sau màn trình diễn ấn tượng tại Siêu Cúp Quốc gia.
Đỗ Hoàng Hên khẳng định ĐT Việt Nam sẽ nỗ lực giành thêm một danh hiệu tại FIFA ASEAN Cup 2026, đồng thời tiếp tục nâng tầm bóng đá nước nhà.
