Tay sau sẽ không là nhóm cơ khó phát triển khi bạn áp dụng 5 cách dưới đây vào chương trình luyện tập.
Đoàn Thể thao Việt Nam có ngày thi đấu 22/9 đáng nhớ tại ASIAD 2026 khi giành tấm HCV đầu tiên, đồng thời ghi nhận thêm nhiều kết quả tích cực ở các môn võ.
U23 Việt Nam đối mặt với nỗi lo lớn về lực lượng trước trận tứ kết ASIAD 2026 khi HLV Đinh Hồng Vinh xác nhận Xuân Bắc và Quốc Cường đều gặp vấn đề về thể trạng sau trận thua U23 Uzbekistan.
U23 Hàn Quốc đánh bại U23 Saudi Arabia 2-0, qua đó giành ngôi đầu bảng D và sẽ đối đầu U23 Việt Nam tại tứ kết ASIAD 2026.
(Nhận định, dự đoán) Curico Unido tiếp đón D. Concepcion lúc 4h00 ngày 24/9/2026 tại vòng 1/8 Copa Chile – Play Offs. Curico có phong độ gần đây khá ổn, nhưng bảng chỉ số sức mạnh lại nghiêng rõ về D. Concepcion.
(Nhận định, dự đoán) Bahamas tiếp đón Saint Martin lúc 3h00 ngày 24/9/2026 tại CONCACAF Nations League League C. Hai đội lần đầu chạm trán, nhưng phong độ hiện tại lại tạo ra sự khác biệt khi Bahamas sa sút, còn Saint Martin đang có nhiều tín hiệu tích cực hơn.