Quảng cáo

cơ ngực khủng

4 bài tập nhàm chán nhưng dễ tạo cơ ngực 'khủng'
Khỏe & Đẹp

4 bài tập nhàm chán nhưng dễ tạo cơ ngực 'khủng'

Những bài tập dưới đây không dùng tạ nặng, cũng không dùng các thiết bị đặc biệt. Tuy nhiên, chúng thực sự có thể giúp bạn tăng cơ ngực nhanh chóng.

Xem thêm