Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Mạc Thu Trang
09:09 - 26/02
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
chạy bộ đúng cách
Khỏe & Đẹp
Hướng dẫn cách chạy bộ đúng cách cho người mới bắt đầu
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →
Argentina *
Cape Verde
3 - 2
Colombia *
Ghana
1 - 0
Canada
Ma Rốc *
0 - 3
Paraguay
Pháp *
0 - 1
Brazil
Na Uy *
1 - 2
Mexico
Anh *
2 - 3
Bồ Đào Nha
Tây Ban Nha *
0 - 1
Mỹ
Bỉ *
1 - 4
Argentina *
Ai Cập
3 - 2
Thụy Sĩ *
Colombia
1 - 0
Pháp
Ma Rốc
03:00
Tây Ban Nha
Bỉ
02:00
Na Uy
Anh
04:00
Argentina
Thụy Sĩ
08:00
-
-
Bí mật 'diaspora' biến Morocco thành nỗi ám ảnh tại World Cup 2026
Duy Hải17:45 - 09/07Ma Rốc không chỉ tiến xa nhờ tài năng, mà còn bởi chiến lược "diaspora" - biến những cầu thủ hai quốc tịch thành sức mạnh lớn tại World Cup 2026.
-
Vietlott 9/7/2026 - Kết quả xổ số Vietlott ngày 9/7/2026
Vinh Hoàng17:40 - 09/07Xổ số Vietlott ngày 9/7/2026 - Cập nhật kết quả Vietlott Power 6/55 hôm nay 9/7/2026 nhanh nhất và chính xác nhất.
-
XSMB 9/7/2026 - Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 9/7/2026
Vinh Hoàng17:30 - 09/07Cập nhật Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 9/7/2026 - XSMB ngày 9/7/2026 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
-
Cháy vé xem ĐT Việt Nam đấu Myanmar trước thềm AFF Cup 2026
Mai Thị Huyền Trâm17:24 - 09/07Chỉ sau hơn một ngày mở bán, hạng vé cao nhất trận ĐT Việt Nam gặp Myanmar đã chính thức hết sạch.
-
Nhận định Chengdu Rongcheng vs Chongqing Tonglianglong: Ngôi đầu khó đổi chủ
Trịnh Vương17:24 - 09/07(Nhận định, dự đoán) - Chengdu Rongcheng đang dẫn đầu Chinese Super League và có lợi thế sân nhà trước hiện tượng Chongqing Tonglianglong. Trận derby Tây Nam vì thế càng hứa hẹn căng thẳng.