Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
Chiến thắng 1-0 của HAGL trước SLNA gây chú ý với pha bỏ lỡ khó tin của Carlos Fortes, trong khi thủ môn Trần Trung Kiên cũng lên tiếng về tình huống được gọi là cú sút “đi vào lòng đất”.
BTC Ngoại hạng Anh đã chính thức lên tiếng về tình huống dẫn đến bàn thắng gây tranh cãi thứ hai của Manchester United vào lưới Liverpool.
(Kết quả bóng đá) - Manchester United đánh bại Liverpool 3-2 đầy kịch tính tại Old Trafford, qua đó củng cố vị trí thứ 3 tại Ngoại hạng Anh 2025/26.
(Lịch thi đấu tennis) - Cập nhật lịch thi đấu đơn nam, đơn nữ giải ATP 1000 Madrid Open 2026 diễn ra từ 21/4 đến 3/5 tại Caja Magica, Madrid, Tây Ban Nha với sự góp mặt của những ngôi sao như Jannik Sinner, Alexander Zverev, Aryna Sabalenka, Elena Rybakina, v.v.
(Kết quả tennis) - Chiến thắng trước Alexander Zverev giúp Jannik Sinner có lần đầu đăng quang Madrid Open, đồng thời giành danh hiệu Masters 1000 thứ 5 liên tiếp.