Chơi các môn thể thao không những giúp cơ thể khỏe về thể chất mà còn khỏe về tinh thần. Khi tập luyện thể dục thể thao, cần phải đảm bảo có lượng nước trước, trong và sau khi tập thể dục. Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp xương và giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng và sức khỏe. Nếu không uống nước đầy đủ, sẽ không thể phát huy tối đa sức mạnh chơi thể thao của mình, và có thể cảm thấy mệt mỏi, bị chuột rút, chóng mặt hoặc các triệu chứng khác nghiêm trọng hơn. Vậy đâu là Công thức vàng bổ sung nước cho người tập thể thao?
Trực tiếp bóng đá - Barcelona và Real Madrid hứa hẹn sẽ tạo nên sự bùng nổ trong trận tranh Siêu cúp Tây Ban Nha mùa giải 2025/26.
HLV Mikel Arteta hài lòng với bản lĩnh và cách Arsenal sửa sai sau giờ nghỉ, qua đó ngược dòng đánh bại Portsmouth 4-1 để giành vé vào vòng 4 Cúp FA.
Bàn gỡ hòa muộn trước Iraq giúp U23 Thái Lan tiếp tục nuôi hy vọng vào tứ kết, truyền thông Đông Nam Á đánh giá đây là khoảnh khắc then chốt của bảng đấu.
Trận giao hữu đầu năm 2026 giữa CLB Thép Xanh Nam Định và CLB Công an TP.HCM mang đến nhiều tín hiệu tích cực khi Khoa Ngo và Xuân Son cùng lên tiếng bằng những bàn thắng đáng chú ý.
Truyền thông Thái Lan đồng loạt phản ứng mạnh sau trận hòa nghẹt thở trước U23 Iraq, khi “Voi chiến” suýt bị loại và buộc phải thắng Trung Quốc ở lượt cuối U23 châu Á.