Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Pakistan sẽ lần đầu tiên trong lịch sử tham dự một giải đấu cấp ĐTQG do FIFA tổ chức khi góp mặt tại FIFA ASEAN Cup 2026, nơi họ nằm cùng bảng với Việt Nam.
Siêu máy tính đánh giá Liverpool có 52% khả năng giành chiến thắng trước Tottenham, trong khi cơ hội thắng của Spurs chỉ là 23,6% ở Cúp Liên đoàn Anh.
Lamine Yamal tự tin cho rằng hiếm cầu thủ nào trong lịch sử giành được nhiều thành công như anh ở độ tuổi hiện tại, ngoại trừ trường hợp đặc biệt của Pele.
Siêu máy tính BeSoccer vừa đưa ra dự đoán về trận U23 Việt Nam vs U23 Kuwait lúc 17h00 ngày 15/9, thuộc lượt mở màn bảng C ASIAD 2026. Các thông số cho thấy đây là cặp đấu khá cân bằng, khi U23 Việt Nam chỉ được đánh giá nhỉnh hơn rất nhẹ so với đại diện Tây Á.
Chủ tịch PSSI Erick Thohir bất ngờ nhắc ĐT Việt Nam khi đánh giá cuộc đua FIFA ASEAN Cup 2026, đặc biệt chú ý lực lượng nhập tịch mới này.