5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
(Kết quả bóng đá) - Brighton thoát thua đầy kịch tính trước West Ham nhờ bàn gỡ phút bù giờ của Georginio Rutter, nhưng trận hòa 1-1 khiến họ bỏ lỡ cơ hội áp sát top 4 Ngoại hạng Anh.
Tuyển cầu lông nữ Việt Nam trải qua ngày mở màn nhiều cảm xúc tại SEA Games 33, khi Nguyễn Thùy Linh tỏa sáng nhưng toàn đội vẫn dừng bước trước Malaysia đầy tiếc nuối.
Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển tại PGC 2025 - giải vô địch thế giới bộ môn PUBG PC.
Lịch thi đấu PGC 2025 - giải vô địch thế giới bộ môn PUBG diễn ra từ ngày 28/11 - 14/12 tại Bangkok, Thái Lan.
Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển PUBG Mobile tại giải đấu quốc tế PMGC 2025.