Một trong những 'bài tập bụng' khó nhất ai cũng nên thử
Bạn có biết bài tập bụng này không? Nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại rất khó thực hiện.
Trong vòng 5 phút bạn hoàn toàn có thể tập đủ cả bụng trên, bụng dưới, liên sườn và V-cut giúp tạo nên cơ bụng 6 múi hấp dẫn.
Bạn có biết bài tập bụng này không? Nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại rất khó thực hiện.
Lứa cầu thủ ở kì NBA Draft 2026 đang nhận được sự quan tâm đặc biệt khi quy tụ rất nhiều gương mặt triển vọng.
Cập nhật danh sách đội bóng lọt vào vòng 1/16 World Cup 2026 mới nhất. Colombia thắng CHDC Congo 1-0 để chính thức đi tiếp ở bảng K, nối gót Mexico, Mỹ, Đức, Argentina, Pháp và Na Uy vào vòng 32 đội.
Cập nhật bảng xếp hạng Vua phá lưới World Cup 2026 mới nhất, Lionel Messi vẫn độc chiếm ngôi đầu với 5 bàn thắng, trong khi Ronaldo đã bắt đầu bước vào cuộc đua với cú đúp vào lưới Uzbekistan.
Bàn thắng duy nhất của Daniel Munoz giúp Colombia đánh bại CHDC Congo với tỷ số 1-0, qua đó chính thức vượt qua vòng bảng và ghi tên mình vào vòng 32 đội World Cup 2026.
World Cup 2026 diễn ra 72 trận vòng bảng, 32 trận vòng knock-out bao gồm cả trận chung kết. Sau đây là lịch thi đấu World Cup 2026 toàn bộ 104 trận đấu diễn ra từ 12/6 - 20/7 theo giờ Việt Nam.