bài tập cho nam

Xu hướng

4 tư thế Yoga đặc biệt hiệu quả cho sức khỏe nam giới

Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.

7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"

Dương Quỳnh Lan
10:27 - 26/04

Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
CĐV ĐNÁ phản ứng mạnh mẽ khi Á quân V.League thua trận thứ 3 liên tiếp ở châu Á

NB
19:39 - 04/11

Thể Công Viettel thua 0-3 trước Seoul FC ở lượt trận thứ tư bảng E AFC Champions League Two 2026/27, khiến CĐV Đông Nam Á đặt dấu hỏi về màn trình diễn của đại diện Việt Nam.
CĐV Thái Lan phản ứng mạnh khi CLB vĩ đại nhất Việt Nam thua 0-6 ở giải châu Á

Hin
19:36 - 04/11

Thất bại 0-6 của CLB nữ TP.HCM trước 4.25 SC tại AFC Women’s Champions League 2026/27 khiến nhiều CĐV Thái Lan chú ý, đặc biệt khi đại diện Việt Nam từng được đánh giá rất cao ở khu vực Đông Nam Á.
AFC nói thẳng khi CLB Việt Nam thua đội mạnh nhất Hàn Quốc

Hin
19:36 - 04/11

Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) đã đưa ra những đánh giá đáng chú ý sau thất bại 0-3 của Thể Công Viettel trước FC Seoul, khiến đại diện Việt Nam tiếp tục chìm sâu tại Cúp C2 châu Á.
Việt Nam được đối thủ nhắc đích danh tại World Cup lịch sử

Hoàng Cầm
19:35 - 04/11

LĐBĐ New Zealand bất ngờ nhắc đích danh U17 Việt Nam trong thông báo trước thềm World Cup 2026, đồng thời tiết lộ một chi tiết đặc biệt về cuộc đối đầu sắp tới.
Truyền thông Thái Lan dậy sóng khi ĐT Việt Nam trình làng 'siêu tiền đạo' nhập tịch

Hoàng Cầm
19:20 - 04/11

Truyền thông Thái Lan đang dành sự quan tâm đặc biệt cho ĐT Việt Nam sau khi HLV Kim Sang-sik quyết định triệu tập tiền đạo nhập tịch gốc Nigeria Olaha Mạnh Đức.