Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.
Cẳng tay rất hay bị bỏ quên khi tập thể hình. Việc xây dựng cẳng tay khỏe sẽ giúp thể hình hoàn thiện hơn đồng thời hỗ trợ đắc lực bạn trong đời sống hằng ngày.
(Trực tiếp bóng đá) - Mariano Peralta Bauer đã dứt điểm lạnh lùng mở tỷ số trên chấm 11m giúp Persib Bandung dẫn trước Viettel với tỷ số 1-0. Trước đó Lương Chí Khải đã có pha phạm lỗi trong vòng cấm giúp đại diện của Indonesia được hưởng phạt đền.
HLV Kim Sang Sik tạm rời Việt Nam để nghỉ phép 1 tuần tại quê nhà Hàn Quốc trước khi quay trở lại để tiếp tục chuẩn bị cho dịp FIFA Days tháng 11.
Theo truyền thông thế giới, sự bức xúc của Lisandro Martinez về công tác chuyển nhượng cũng là tâm trạng chung của nhiều cầu thủ MU sau 1 mùa hè chuyển nhượng đáng thất vọng.
(Nhận định, dự đoán) – BG Pathum United tiếp Adelaide United tại lượt hai AFC Champions League Two sau trận hòa ra quân. Đại diện Australia vừa thắng Tai Po 3-0, tạo ra thử thách đáng kể cho đội bóng Thái Lan.
(Kết quả tỷ số) - VTV Bình Điền Long An có màn ra quân ấn tượng ở giai đoạn 2 giải bóng chuyền nữ VĐQG 2026 khi đánh bại Ngân hàng Công Thương với tỷ số 3-0.
