ăn sáng giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

Ăn sáng lúc nào 'giảm cân' tốt nhất?

Thời điểm ăn sáng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình giảm cân.
Nunez chói sáng, Liverpool hạ gục Brentford để xây chắc ngôi đầu Premier League

Liverpool giành chiến thắng 2-0 trước Brentford nhờ cú đúp của Darwin Nunez, qua đó nâng điểm số lên 50 và giữ vững vị trí đầu bảng Premier League.
Viktor Gyokeres tiến sát Premier League

Viktor Gyokeres - ngôi sao sáng của Sporting CP, đang thu hút sự quan tâm lớn từ nhiều ông lớn châu Âu và tiến gần hơn đến giấc mơ Premier League.
Tăng mạnh mức phạt vi phạm lên tới 75 triệu đồng cho hành vi thay đổi kết cấu ô tô không đúng quy định

Theo quy định pháp luật, nâng cấp xe, hạ gầm, độ pô hay cải tạo hệ thống âm thanh, ánh sáng là hành vi vi phạm và có thể bị xử phạt hành chính lên đến hàng chục triệu đồng.
Nhận định Valencia vs Real Sociedad: Niềm tin đã mất, 03h00 ngày 20/1/2025

(Nhận định, dự đoán) Valencia tiếp tục gây ra thất vọng cho người hâm mộ tại La Liga. Việc đội chủ nhà phải xuống hạng ngày càng gần hơn. Real Sociedad chiến đấu để có 1 suất tham dự đấu trường châu lục mùa giải năm sau.
Nhận định Como vs Udinese: Thay đổi lịch sử, 02h45 ngày 21/1/2025

(Nhận định, dự đoán) – Como đang thể hiện quyết tâm trong việc trụ hạng tại Serie A mùa này. Được tiếp đón Udinese không quá mạnh tại vòng 21 Serie A sẽ là cơ hội để thầy trò HLV Cesc Fabregas hướng tới việc giành được thêm 1 kết quả có lợi.