Nam Quỳnh
Văn Lâm và Văn Hậu vẫn tích cực luyện tập các bài tập nhẹ để phục hồi thể lực dù không có các HLV kèm cặp.
Sau thắng lợi 3-1 trước Indonesia, sáng nay, toàn bộ ĐT Việt Nam và ban huấn luyện đã bay về nước.
Tuy nhiên, bộ ba đang thi đấu ở nước ngoài bao gồm Công Phượng, Văn Lâm và Văn Hậu vẫn ở lại Bali để chờ chuyến bay về CLB của mình.
Trong khi Công Phượng chấn thương nhẹ ở đầu gối và phải nghỉ tập thì Văn Lâm và Văn Hậu vẫn tích cực tập phục hồi ở bể bơi với những bài tập như chống đẩy, đi bộ dưới nước.
Việc luyện tập cơ bắp với cường độ thấp sau thi đấu là một phương pháp giúp các cầu thủ vận động cơ bắp nhưng không quá nặng nhằm kích thích cơ bắp hồi phục nhanh hơn so với việc nghỉ ngơi hoàn toàn.
Đây là điều rất quan trọng để các cầu thủ chuyên nghiệp luôn giữ được thể lực sung mãn và có thể quay lại luyện tập và thi đấu nhanh chóng.
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →
Bồ Đào Nha
Tây Ban Nha *
Mỹ
Bỉ *
Argentina *
Ai Cập
Thụy Sĩ *
Colombia
Pháp *
Ma Rốc
Tây Ban Nha *
Bỉ
Na Uy
Anh *
Argentina *
Thụy Sĩ
Pháp
Tây Ban Nha *
Anh
Argentina *
Pháp
Anh
Tây Ban Nha
Argentina
Campuchia
Singapore
Đông Timor
Việt Nam
Myanmar
Malaysia
Lào
Thái Lan
Singapore
Đông Timor
Indonesia
Campuchia
Philippines
Myanmar
Malaysia
Lào
Đông Timor
Indonesia
Việt Nam
Singapore
Nam Quỳnh
