Sau Tết nguyên đán, nhiều người đối mặt tình trạng thừa cân, cơ bắp và xương khớp uể oải. Video dưới đây của một nữ gymer sẽ giúp chúng ta lấy lại sức khỏe tốt nhất.
Nữ Gymer xinh đẹp tập các bài lấy lại vóc dáng sau Tết (nguồn: Quán Thể thao)
Lịch thi đấu AFF Cup 2026
Xem chi tiết →
28/07
KT
Philippines
Myanmar
1 - 4
28/07
KT
Malaysia
Lào
4 - 0
31/07
KT
Đông Timor
Indonesia
0 - 3
31/07
KT
Việt Nam
Singapore
0 - 0
01/08
KT
Lào
Philippines
1 - 4
01/08
KT
Thái Lan
Malaysia
2 - 0
03/08
KT
Campuchia
Đông Timor
3 - 0
03/08
KT
Indonesia
Việt Nam
0 - 3
04/08
KT
Myanmar
Lào
7 - 2
04/08
KT
Philippines
Thái Lan
0 - 1
07/08
Việt Nam
Campuchia
20:00
07/08
Singapore
Indonesia
20:00
08/08
Thái Lan
Myanmar
20:00
08/08
Malaysia
Philippines
20:00
Góp ý / Báo lỗi
Văn Hải















