Các huấn luyện viên thường sử dụng khái niệm 1RM để xác định mức tạ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu đúng về khái niệm 1RM và áp dụng 1RM vào luyện tập.
(Trực tiếp bóng đá) - U17 Australia đang được đánh giá cao hơn trong cuộc đối đầu với U17 Lào ở trận tranh hạng 3 giải U17 Đông Nam Á.
Nguyễn Thùy Linh vẫn luôn là niềm hi vọng lớn của cầu lông Việt Nam ở sân chơi quốc tế kể từ khi tượng đài Nguyễn Tiến Minh bước qua sườn dốc bên kia sự nghiệp.
Giám đốc điều hành Manchester United Foundation, John Shiels, sẽ nghỉ hưu cuối mùa sau 18 năm, khép lại hành trình phát triển mạnh mẽ của tổ chức từ thiện này.
Manchester United Foundation bổ nhiệm Ashley Hackett làm CEO mới từ tháng 6, kế nhiệm John Shiels sau 18 năm, mở ra giai đoạn phát triển mới.
Manchester United vẫn duy trì sự quan tâm tới tiền vệ Carlos Baleba của Brighton & Hove Albion, tuy nhiên anh không còn là mục tiêu hàng đầu của đội bóng trong kỳ chuyển nhượng hè tới.