Bạn có thất vọng vì mình không thể giảm cân không? Bạn có bao giờ tự hỏi mình nên ăn bao nhiêu calo trong một ngày chưa?
Một trong những quy tắc gây tranh cãi nhất trong môn thể thao vua chính là tình huống việt vị.
Không chỉ trong tập luyện, các cầu thủ cũng mặc 'áo ngực đen' khi thi đấu trên sân. Chiếc áo này có gì đặc biệt?
Theo báo cáo mới của Tạp chí Dân số thế giới, chiều cao trung bình của người Việt hiện nằm trong nhóm thấp nhất thế giới thậm chí là thấp hơn cả hai nước láng giềng Lào và Cambodia.
Mọi người cho rằng yếu tố chính ảnh hưởng đến chiều cao của một người là di truyền, mà không phải dinh dưỡng.
Nhờ vào sự thay đổi về chế độ dinh dưỡng mà hầu hết các quốc gia châu Á đã có sự tăng trưởng chiều cao dù không có gen cao quá nổi trội.
Bạn có thể không ngờ chính những thực phẩm quen thuộc này lại được coi là lành mạnh nhất trên trái đất.
