Bài tập Plank - Nhân tố “vàng” trong làng đánh bay mỡ, giữ đẹp dáng
Chắc hẳn bạn đã nghe ai đó nói về tác dụng của plank đối với vóc dáng, sức khỏe.
Nếu như có bài tập nào bạn vừa yêu lại vừa ghét, thì đó chính là Plank. Tại sao lại vậy? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được plank là gì và tập plank đúng cách như thế nào.
Chắc hẳn bạn đã nghe ai đó nói về tác dụng của plank đối với vóc dáng, sức khỏe.
Cập nhật KQXS miền Bắc hôm nay 29/03 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
Cập nhật KQXS Gia Lai hôm nay 29/03 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả. Thống kê xổ số Gia Lai trong 10 lần quay gần nhất.
Cập nhật KQXS Vĩnh Long hôm nay 29/03 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả. Thống kê xổ số Vĩnh Long trong 10 lần quay gần nhất.
CLB mới lên hạng Semen Padang của Indonesia được cho là đang muốn sở hữu Đoàn Văn Hậu.
Cập nhật KQXS Bình Dương hôm nay 29/03 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả. Thống kê xổ số Bình Dương trong 10 lần quay gần nhất.