Quảng cáo

lỗi tập plank

5 sai lầm cần tránh khi tập Plank để có 6 múi
Tư vấn

5 sai lầm cần tránh khi tập Plank để có 6 múi

Tập plank sẽ dễ có bụng 6 múi hơn nếu bạn khắc phục được 5 lỗi thường gặp dưới đây.

Xem thêm