Thức uống 'gia vị đặc biệt' giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả

Đồ uống dễ chuẩn bị dưới đây có thể cải thiện sức khỏe theo nhiều cách khác nhau - từ tốt cho tiêu hóa đến hỗ trợ giảm cân.

Like fanpage Esports247 để xem bóng đá PES đỉnh cao!

Loại thức uống sau có gia vị khá lạ, nhưng được các chuyên gia đánh giá cao với khả năng giúp giảm cân và bổ trợ tốt cho sức khỏe.

Đó là nước quế, rất dễ chuẩn bị và chế biến khi bạn chỉ cần thanh quế và một chút nước lọc.

Quế là loại gia vị vừa đắng vừa ngọt, có thể giúp bạn giảm cân. Đặc biệt, nước quế còn là một trong những loại đồ uống giảm mỡ bụng thần tốc.

Các chuyên gia cho biết nếu bạn đang cố gắng giảm cân, đặc biệt là mỡ bụng, hãy thêm quế trong thực phẩm tiêu dùng hàng ngày.

Quế giúp bạn giảm cân bằng cách ức chế sự thèm ăn, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường trao đổi chất.

Tất nhiên, quế không phải phép thuật sẽ giúp bạn 'chắc chắn' giảm được vài kg, mà nó chỉ được đề cập với vai trò 'hỗ trợ'. Do đó, bạn cần phải tập thể dục kết hợp thường xuyên với chế độ ăn lành mạnh để đạt được mục tiêu cuối cùng.

Cách làm nước quế:

Đun sôi một ly nước với một thanh quế. Uống nước này mỗi ngày trước khi đi ngủ. Làm điều này trong ít nhất 20-30 ngày để có được lợi ích giảm cân.

Theo Tinnhanhonline.vn - Link gốc
# Team PI GD Pts
1 Liverpool 23 39 67
2 Manchester City 24 38 51
3 Leicester City 24 28 48
4 Chelsea 24 9 40
5 Manchester United 24 7 34
6 Tottenham 24 6 34
7 Wolverhampton 24 3 34
8 Sheffield United 24 2 33
9 Southampton 24 -11 31
10 Arsenal 24 -2 30
11 Crystal Palace 24 -6 30
12 Everton 24 -7 30
13 Burnley 24 -10 30
14 Newcastle 24 -12 30
15 Brighton & Hove 24 -7 25
16 Aston Villa 24 -14 25
17 West Ham 23 -11 23
18 Bournemouth 24 -14 23
19 Watford 24 -15 23
20 Norwich City 24 -23 17